Дуже часто ми зіштовхуємося із людьми, які мають комплекси. Що це та як із ними боротися, «Порогам» розповіла психолог Галина Черниченко.
- Галино Іванівно, що означає поняття «комплекс»?
- Комплекси – це те, як людини відчуває свої недоліки.
- Чи можна це назвати рисою характеру?
- Ні. Розумієте, комплекс включає декілька рис характеру, але риси характеру, яка б включала в себе комплекс, не існує.
- Як діяти, щоб позбутися комплексів, і чи потрібно їх позбуватися?
- Безперечно, потрібно. Тому що жоден їх не хоче мати. А як потрібно діяти? Відповідь дуже проста – працювати над собою.
- Тобто самовдосконалюватися?
- Так. Самовдосконалення й буде головним чинником для їхнього знищення.
- Чи часто ви зустрічаєтесь і спілкуєтесь з людьми, які мають комплекси?
- Моя професія пов’язана саме, щоб спілкуватися з такими людьми. Не часто, але все ж спілкуюсь, консультую, допомагаю у вирішенні проблем.
- Скутість – ознака наявності комплексів?
- Не завжди. У випадках, коли у людині присутній комплекс зверхності, навпаки, людина почувається відкритою і впевненою в собі. Це все залежить від причини появи комплексу.
- Коли вони з’являються найчастіше?
- Всі вони - родом із дитинства. Тому що саме тоді в дітей формується самооцінка.
- Кому боротися з комплексами легше: зрілій людині чи дітям?
- Дорослій людині. В зрілому віці, коли людина дізнається, як до неї ставляться оточуючі, їй краще вдається працювати над собою. Підліток же не здійснює так званого аналізу проблеми. Це ускладнює процес.
